Veranstaltungen und Kurse

Diese Workshops biete ich an. Wenn kein konkreter Termin dabeisteht ist gerade kein Kurs geplant. Wenn Du mindestens sechs sichere Teilnehmer zusammen bekommst und Du einen Raum bereitstellen kannst, komme ich auch zu Dir und halte vor Ort einen Kurs. Preise auf Anfrage.

So brenne ich nicht aus

Ein Vortrag über die Zusammenhänge im Körper bei einem Burnout. Jedem psychischen Ausgebranntsein geht ein körperliches voraus.

Viele praktische Tipps und Erfahrungen, um mit den täglichen Anforderungen unserer Familie, unseres Berufs und der Gesellschaft an uns besser umgehen zu können.

Inhalte:
Anzeichen und Symptome erkennen lernen.
Körperliche Parameter testen lassen. Welche sind relevant? Reicht ein großes Blutbild? Wer macht das?
Gezielt Mängel ausgleichen. Wo gehe ich hin? Was kann ich tun außer einer gesunden Ernährung?
Stressreduktion. Muss ich wirklich alle Termine wahrnehmen?
Möglichkeiten Entspannung im Alltag zu finden. Wie steige ich aus dem Gedankenkarussell aus?

Im Familienhaus Lauf an der Pegnitz Siebenkeesstr.5, 91207 Lauf,

oder online wenn die Bestimmungen keinen Präsenzvortrag zulassen, 12,00 Euro

Anmeldung  über
www.familienhaus-lauf.de/anmeldung/

Kurzurlaub vom Alltag

Hast Du Dich auch gefragt, wann in letzter Zeit Du im Vordergrund standest? Sehnst Du Dich nach einer Auszeit vom stressigen Alltag? Möchtest Du Zeit für Dich?

Mit praktischen Übungen kommst Du bei Dir an. Ich leite Dich an, einen Urlaub im Jetzt zu genießen. Meditative Übungen helfen Dir Sorgen und Nöte des Alltags loszulassen und wieder ins Fühlen zu kommen.  

Was brauchst Du? Wie kannst Du besser für Dich sorgen?

Kopf aus- Herz an!

Du brauchst bequeme Kleidung, eine Decke und ein Notizbuch mit Stift

NEUER TERMIN

Im Familienhaus Lauf an der Pegnitz Siebenkeesstr.5, 91207 Lauf,

2 Donnerstage 25.11.+ 02.12.21 / 18.30-20.00 Uhr, 25 €

Anmeldung  über
www.familienhaus-lauf.de/anmeldung/

Professionelle Haltung - Präsenz in sozialen und heilenden Berufen

Jeder redet von nötiger Präsenz, um nicht auszubrennen. In vielen anstrengenden Berufen, v.a. wenn man viel mit Menschen zusammenarbeitet, braucht man eine professionelle Haltung.

Doch wie bekommt man die? Theoretisch wird viel dazu gesagt, aber wie nimmst Du diese Haltung ein?
Es ist ja keine Körperhaltung oder Mimik allein... Du brauchst die präsente innere Haltung.

Ich helfe Dir mit ganz praktischen Übungen Präsenz einzunehmen und immer länger zu halten.
Um diesen inneren Zustand zu bekommen ist die Bereitschaft nötig, sich auf Meditationen und innere Bilder einzulassen.

Basiskurs Tierkommunikation Kinder und Jugendliche

Möchtest Du mit Tieren sprechen lernen?
Nicht nur durch Körpersprache und Beobachtung, sondern mit Fragen und Antworten?

Wir alle sprechen reihum mit Deinem Tieren, jeder schreibt auf, was er empfängt, dann vergleichen wir die Antworten. Nun gibt es keinen Zweifel mehr, denn die Antworten werden ähnlich sein.

Du kannst auch teilnehmen, wenn Du kein eigenes Tier hast.

Basiskurs Tierkommunikation Erwachsene

Möchtest du mit Tieren sprechen lernen?
Nicht nur durch Körpersprache, sondern mit Fragen und Antworten?

Wir alle sprechen reihum mit Deinem Tieren, jeder schreibt auf, was er empfängt, dann vergleichen wir die Antworten. Nun gibt es keinen Zweifel mehr, denn die Antworten werden ähnlich sein.

Du kannst auch teilnehmen, wenn du kein eigenes Tier hast.